http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1555215522
1: 風吹けば名無し 2019/04/14(日) 13:18:42.48 ID:siRu6uqVp.net
ロジャー・クレメンスさん(354勝)「(太股のあたりを叩いて)ここが投手の生命線。ランニングが非常に重要」

グレッグ・マダックスさん(355勝)「走り込みは古典的だが大事なトレーニング」

ランディ・ジョンソンさん(303勝)「一流の投手になりたければ走り込みをしなさい」

ペドロ・マルティネスさん(219勝)「投手にウエイトトレーニングはいらない。走り込みが必要」




3: 風吹けば名無し 2019/04/14(日) 13:20:15.60 ID:/5QnCDA7d.net
たった100勝しかしていないメッセンジャーが走り込み推奨派やぞ
ダルビッシュが正しい


10: 風吹けば名無し 2019/04/14(日) 13:22:39.82 ID:gFdcnP1z0.net
>>3
さすが100勝をたったと言っちゃうのは帰宅部陰キャラメガネやな(笑)


5: 風吹けば名無し 2019/04/14(日) 13:21:32.93 ID:siRu6uqVp.net
落合博満さん「メジャーの1流選手は走ってる」

上原浩治さん「メジャーの投手たちはものすごく走っている」

長谷川滋利さん「1流選手は練習しているのを見せない練習してないフリをする。そうする事で自分の仕事奪うであろう若手に勘違いをさせて地位を守ろうとする」

ランディ・メッセンジャーさん「走れ」


23: 風吹けば名無し 2019/04/14(日) 13:25:07.59 ID:KyGMqe9J0.net
安定した重心移動の技術と心肺機能の強化を同時にやれる


27: 風吹けば名無し 2019/04/14(日) 13:25:58.28 ID:vhjdJISm0.net
トレーニングで走り込みは要らんけど

まともに走れなくなるくらいウェイトしかしないのは問題
バランス整えられるやろ


53: 風吹けば名無し 2019/04/14(日) 13:29:00.61 ID:CYtX5MD3p.net
走ると膝痛くならない?選手らどうしてるんや


19: 風吹けば名無し 2019/04/14(日) 13:24:12.16 ID:/qxkDivrd.net
金田(400勝)「投手は投げ込み走り込み」
米田(350勝)「投手は投げ込み走り込み」
小山(320勝)「投手は投げ込み走り込み」


13: 風吹けば名無し 2019/04/14(日) 13:22:59.85 ID:QPBwRnKN0.net
走り込みは無意味っていうか日本ははしらせすぎっていったんやろ


35: 風吹けば名無し 2019/04/14(日) 13:26:31.72 ID:nRxBIWTA0.net
ノーランライアンも毎日のランニングと試合後の自転車漕ぎをしていたらしいな


89: 風吹けば名無し 2019/04/14(日) 13:31:47.40 ID:/qxkDivrd.net
野茂も走り込み否定してたけど結局30半ばから活躍出来んかったな


68: 風吹けば名無し 2019/04/14(日) 13:30:08.07 ID:nVwLO46c0.net
ダルビッシュ「練習は嘘をつかないって言葉があるけど、頭を使って練習しないと普通に嘘つくよ。」


24: 風吹けば名無し 2019/04/14(日) 13:25:15.26 ID:siRu6uqVp.net
杉内俊哉さん「投手は走れなくなったら終わり」


34: 風吹けば名無し 2019/04/14(日) 13:26:30.92 ID:kxqgDT8ta.net
筋トレ推奨してる選手で一番成功したのはだれ?


59: 風吹けば名無し 2019/04/14(日) 13:29:24.57 ID:ZxsOCg3ea.net
ダルビッシュ「走りこみは必要ない」
藤浪「そこまで走る意味あるんですか?」


70: 風吹けば名無し 2019/04/14(日) 13:30:18.78 ID:XbfzYxim0.net
ダルビッシュが走ってないという風潮


62: 風吹けば名無し 2019/04/14(日) 13:29:43.19 ID:hXot5aayF.net
ベーランも満足に出来んのはヤバイやろ


33: 風吹けば名無し 2019/04/14(日) 13:26:29.68 ID:c5P/tG9q0.net
ダルの言うとおりやぞ
走り込みしてレスバが強くなるんか?フォートナイトがうまくなるんか?
走り込みなんて野球選手がやってればええねん


22: 風吹けば名無し 2019/04/14(日) 13:24:57.71 ID:QPBwRnKN0.net
あとダルは昔関節通に悩まされてたからランニングに良いイメージないんだろ
あの体格でランニングなんかしたら膝死ぬ


41: 風吹けば名無し 2019/04/14(日) 13:27:50.86 ID:6M8ujOCna.net
ランニングで骨へ適度な負荷がかかることで若さを保つホルモンが分泌されるんやで


63: 風吹けば名無し 2019/04/14(日) 13:29:53.04 ID:lrnAtSoex.net
肩肘は消耗品だから投げればいいってもんじゃないけど走るのは大事やろね


17: 風吹けば名無し 2019/04/14(日) 13:23:56.02 ID:QPBwRnKN0.net
昔の投手の話を聞くのはどうかと
時代がかわればトレーニング理論も変わるし
現役の選手の言うこときくべきやろ


73: 風吹けば名無し 2019/04/14(日) 13:30:28.73 ID:Knr/0Tlv0.net
エビデンスなんて意味あるんすか?


14: 風吹けば名無し 2019/04/14(日) 13:23:15.73 ID:siRu6uqVp.net
ジャスティン・バーランダーさんにも呆れられた模様
https://twitter.com/JustinVerlander/status/989968340654288896
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100: 風吹けば名無し 2019/04/14(日) 13:32:26.52 ID:siRu6uqVp.net
ランディ・ジョンソンさん(303勝)のお言葉

「君は逆立ちで2kmくらい進める?無理だよね。
足なら歩ける?できるよね。
どうして足なら出来るの?足のほうが力が強いからだよ。
いいボール投げるのに腕の力は必要ありません。
足を使ってやることがいいボールを投げるコツです。
一流の投手になりたいのなら走り込みをしなさい。」


109: 風吹けば名無し 2019/04/14(日) 13:32:54.32 ID:g0ZUOerFp.net
>>100
はぇ~わかりやすい


106: 風吹けば名無し 2019/04/14(日) 13:32:45.30 ID:f9rf35LF0.net
バランスの問題だと思うわ
ダルは極端すぎる
ウェイトもやるし走り込みもするでいいのに


169: 風吹けば名無し 2019/04/14(日) 13:36:33.55 ID:VSJcQcnwa.net
ダルビッシュさんのトレーニング理論が正しかった場合
ダルビッシュさんがその理論を証明出来なかったことによって後世のトレーニング理論の進歩が著しく遅れてしまうやん


209: 風吹けば名無し 2019/04/14(日) 13:39:10.79 ID:17t7CBnT0.net
長距離選手でも筋トレはするんやから
走るだけでは不充分なんはその通りなんやろ


179: 風吹けば名無し 2019/04/14(日) 13:37:28.20 ID:eCP7cQKy0.net
走り込みは腹のインナーマッスルを鍛えるんだよ
腹筋とかするけど縦の筋肉よりねじりの筋肉が大事
一般的な腹筋運動も背筋を活かすために必要なんだけどさ


119: 風吹けば名無し 2019/04/14(日) 13:33:34.05 ID:Z1bmgRns0.net
子供の頃とか走らすだけで運動能力上がるから人間にとって走るのが一番効率よくバランスのいいトレーニングなのかもしれない


184: 風吹けば名無し 2019/04/14(日) 13:37:42.46 ID:2g+FULMj0.net
走り込みとはいうけど具体的な方法論はあんまり見たことないわ
何m走るの?それとも個人差ある感じ?


161: 風吹けば名無し 2019/04/14(日) 13:36:00.56 ID:FqAGgVrv0.net
でも運動部の経験あるなら分かると思うけど

走り込みって

・しんどい
・成果が見え辛い

のダブルパンチだからホントキツイんだわ


234: 風吹けば名無し 2019/04/14(日) 13:40:50.15 ID:OLoJUk6d0.net
マルティネス曰く筋肉の発達速度の速さに比べて靭帯の発達速度は遅い
筋肉をガンガン鍛える事は球速の向上にはつながるが
靭帯の成長速度との差異を考慮しなければならない


204: 風吹けば名無し 2019/04/14(日) 13:38:49.60 ID:eCP7cQKy0.net
草野球してた時、ジョギングだけしてても球速上がったし


180: 風吹けば名無し 2019/04/14(日) 13:37:29.72 ID:vhjdJISm0.net
ダルは自身のトレーニング理論を結果で証明しないといけないんやぞ


238: 風吹けば名無し 2019/04/14(日) 13:41:17.32 ID:vtbceNJp0.net
長距離走るの嫌いな人っているよな