http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1585481651


1: 風吹けば名無し 2020/03/29(日) 20:34:11 ID:W6G/DXY30NIKU.net
達成感しか残らないんだけど





5: 風吹けば名無し 2020/03/29(日) 20:34:51 ID:2I8VUjsX0NIKU.net
大会でもでろ



8: 風吹けば名無し 2020/03/29(日) 20:35:11 ID:5J7h2/jppNIKU.net
将来足悪くするぞ



3: 風吹けば名無し 2020/03/29(日) 20:34:37 ID:H2qzLpemdNIKU.net
達成感残るならええやん



2: 風吹けば名無し 2020/03/29(日) 20:34:30 ID:W6G/DXY30NIKU.net
目に見える結果が欲しい



12: 風吹けば名無し 2020/03/29(日) 20:35:48 ID:oILdYufn0NIKU.net
ちゃんと走ってるなら間違いなく心肺機能は上がってる



17: 風吹けば名無し 2020/03/29(日) 20:36:25 ID:W6G/DXY30NIKU.net
>>12
心肺機能って上がるとなんかいいことあるんか



13: 風吹けば名無し 2020/03/29(日) 20:35:50 ID:f8U4pLzy0NIKU.net
毎日走ってたら身体に目に見えて効果現れるやろ



18: 風吹けば名無し 2020/03/29(日) 20:36:49 ID:Vs6APN560NIKU.net
脳にいいぞ
結果は20年後に表れてくる



21: 風吹けば名無し 2020/03/29(日) 20:37:16 ID:vIqV57An0NIKU.net
走ってるとスネとか足首あたりが痛くなるんやが



22: 風吹けば名無し 2020/03/29(日) 20:37:23 ID:uBKe6u5rpNIKU.net
達成感感じてるなら十分やん



23: 風吹けば名無し 2020/03/29(日) 20:37:28 ID:MIwBnGHJaNIKU.net
辞めれば太るで



24: 風吹けば名無し 2020/03/29(日) 20:37:33 ID:TpuetM6s0NIKU.net
リングフィットやろう



27: 風吹けば名無し 2020/03/29(日) 20:37:46 ID:5tFAGZNxMNIKU.net
走ると脳がスッキリした感じがする



28: 風吹けば名無し 2020/03/29(日) 20:38:11 ID:pF2i2KzqaNIKU.net
逆に数km走って何の効果もないとか実質永久機関やろ



29: 風吹けば名無し 2020/03/29(日) 20:38:11 ID:eb6RtDjC0NIKU.net
ワイは6km痩せたで



30: 風吹けば名無し 2020/03/29(日) 20:38:11 ID:kJ1lfG8p0NIKU.net
半年以上続けんと結果は出ないぞ



31: 風吹けば名無し 2020/03/29(日) 20:38:17 ID:KhDisbNU0NIKU.net
老ける



36: 風吹けば名無し 2020/03/29(日) 20:39:59 ID:W6G/DXY30NIKU.net
ちな中年じゃないぞ、ピチピチの20代や



37: 風吹けば名無し 2020/03/29(日) 20:40:06 ID:W2R4In+TxNIKU.net
ランニングって筋肉落ちるから筋トレもしなきゃあかん



39: 風吹けば名無し 2020/03/29(日) 20:40:30 ID:UznXxX9G0NIKU.net
痩せたくて筋トレランニング糖質制限やっとるんやけどええんか?
最近停滞やわ



42: 風吹けば名無し 2020/03/29(日) 20:41:48.39 ID:0MW1xofd0NIKU.net
ハーフマラソン ガチ勢のワイが来たで