http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1588110201


1: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 06:43:21 ID:JF729rt0p.net
ええんかな?





2: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 06:43:33 ID:JF729rt0p.net
別に筋トレとかしてないけど飲んでもええか?



3: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 06:43:50 ID:JF729rt0p.net
一人暮らししてるとタンパク質がなかなか取れないンゴ



8: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 06:44:32 ID:IUuQkG5pa.net
ワイやで



10: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 06:44:47 ID:JF729rt0p.net
>>8
どう?



25: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 06:48:24 ID:IUuQkG5pa.net
>>10
ワイはご飯めんどくさくてプロテインとサプリ飲んでる勢やけど健康そのものやで
10年くらい朝昼プロテイン夜普通に食べる生活や



30: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 06:49:27 ID:JF729rt0p.net
>>25
朝昼それはすごいな



32: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 06:50:17 ID:DNniFbnU0.net
ワイは筋トレしとるが出来るだけ食事で取ってるで



12: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 06:45:17 ID:ZGQ6jF7U0.net
体臭出るよ



19: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 06:46:43 ID:EizCVGyfa.net
寝る前に毎日飲んだら健康診断で医者がビビるくらい腎臓の値が悪化したわ
人によってはそうなる



28: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 06:49:03 ID:Dqr9zom80.net
飯で足りない分をサプリやプロテインで補うことがベストやろ
最初から頼るな



16: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 06:46:09 ID:HMYDcuWs0.net
ワイも検討しとる
たんぱく質足りないわ



26: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 06:48:32 ID:G/yK3J0lr.net
タンパク質がどうとかより人工甘味料がやばそうよね



13: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 06:45:31 ID:bI1UQIV7d.net
適度に運動とらんと太るで
あと少なからず腎臓に負担かけるから毎日飲んだらあかん



15: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 06:46:08 ID:xPv+Mcnz0.net
ミルキー味のプロテイン飲んでみたらゲロ甘で後悔した



17: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 06:46:26 ID:6wjiy+4G0.net
一回の量少なくして何回も飲め



11: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 06:45:09 ID:ERrp6yU70.net
ささみ食いまくればええやん



14: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 06:45:47 ID:tcyhroVy0.net
筋トレしとる人も栄養素補給のためやろ



37: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 06:51:18 ID:Xirt+2aI0.net
屁めっちゃ臭くなる



40: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 06:52:06 ID:JF729rt0p.net
>>37
たしかに凄い屁が臭くなるわ なんなんやろこれ



41: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 06:52:22 ID:PHhLzuzr0.net
プロテインって食費コスパ的にはかなりええよな
他の間食とかしたくなくなるし



43: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 06:52:32 ID:bWBYznIV0.net
ええよ 日本人の食生活タンパク質不足しやすいしな
丁度ええやろ



44: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 06:52:33 ID:Q+FZlS6S0.net
単なるタンパク質やのに腎臓が悪くなるってどういう理屈や
同じ量の肉食ったりしても大差ないやん



63: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 06:57:04 ID:1czo/cBN0.net
>>44
そういってプロテインで腎臓病になった人間何人も知ってる
たんばく質は体重の3倍!とか言ってた奴らが今は1日30g採ったら死ぬ



65: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 06:58:51 ID:bWBYznIV0.net
>>63
体重の3倍もタンパク質摂ることないやろ
何杯飲まなあかんねん



68: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 06:59:36 ID:LUG/+sRs0.net
>>65
エリート筋トレ民はそれくらい摂るやつおるぞ



45: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 06:52:34 ID:ngZUIUaQ0.net
ワイ2ヶ月で15kg太ったでプロテインで
元がガリガリ過ぎたってのもあるが



53: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 06:54:13 ID:URhHkcsx0.net
筋トレしてるから毎日飲んでる



55: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 06:54:56 ID:JF729rt0p.net
調理するのがとにかく面倒くさくて…極度の面倒くさがり屋や



57: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 06:55:22 ID:q6MnrHJ00.net
ワイプロテイン飲むと屁が硫黄臭くなる
どうすればええんや



62: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 06:57:00 ID:+mXMvfsc0.net
なんでか分からんけどプロテイン摂取するようになってから快便になったわ



79: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 07:08:58 ID:xh1EcwdR0.net
運動してないのに一人暮らしのタンパク補給でホエイプロテイン飲んでるけど少し太った
代わりに肌ツヤ良くなったわ



83: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 07:11:29 ID:hQo9U3gh0.net
精神科の先生にやる気が出ません言うたらたんぱく質摂ること勧められたで
アドレナリンが出るんやと



88: 風吹けば名無し 2020/04/29(水) 07:13:12 ID:7ioyJg0H0.net
筋トレせんのにプロテインって脂肪に変換されて皮下脂肪になるだけやからデブまっしぐらやぞ