http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1603876301
1: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/28(水) 18:11:41.840 ID:BmmhUkMv0.net
過呼吸みたくなる




3: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/28(水) 18:12:05.683 ID:iv4lbHaH0.net
心療内科


2: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/28(水) 18:11:59.936 ID:mMHh+E130.net
寝る


4: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/28(水) 18:12:22.123 ID:B5nWxLWIa.net
不安にならないようにする






俺も不安で熱上がったりするから困ってる


8: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/28(水) 18:13:33.274 ID:BmmhUkMv0.net
>>4
困るよな
コロナかもって毎度食欲落ちるわ
月1でハマってしまう


5: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/28(水) 18:12:25.703 ID:0j0FEiL50.net
不安にならないようにする


7: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/28(水) 18:13:16.272 ID:77N1B1g/0.net
シャワー浴びる
おなにーする


9: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/28(水) 18:13:45.292 ID:+iZCLct+0.net
スマホを見ない


14: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/28(水) 18:17:46.938 ID:hnhmfGU80.net
アル依存まっしぐらコース


15: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/28(水) 18:18:48.757 ID:RAKrE0At0.net
人混みに行かない外に出ない精神科に行って薬を貰う
メンタル不安定な時は家で引き籠るに限るよ。田舎で挙動不審で店とか行くと不審者としてマークされるようになるから


17: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/28(水) 18:20:12.763 ID:BmmhUkMv0.net
>>15
普通に体調悪くなるんだよな
えづいたりする
何度もコロナじゃないかと熱はかったが37.5以上にはならないしおそらく勘違いなんだよね


19: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/28(水) 18:21:48.238 ID:hnhmfGU80.net
なぜ病院に行かずVIPで聞くのか、本当に理解できない
身体を張ったギャグなのか


21: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/28(水) 18:24:34.195 ID:hnhmfGU80.net
>>20
じゃあここに書くのもやめなよ
心配してくれる人だっているじゃないか

勘違いなんだろ?
書き込むから勘違いで終われないんだよ


24: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/28(水) 18:25:13.866 ID:BmmhUkMv0.net
体の一箇所に細かい問題があると過剰に心配してますます体調悪くなるんだよ
これは完全に豆腐メンタルのせいだからどう向き合うか教えてほしい
たぶん精神科いけば話聞いたあとに気にすんな言われて終わり結局同じなんだ


25: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/28(水) 18:25:38.853 ID:hnhmfGU80.net
>>24
俺たちが医者より優れているとでも?


27: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/28(水) 18:28:00.493 ID:BmmhUkMv0.net
デパスとかよく言うけど
あんな感じで薬でごまかして終わりだろあれならやらないほうがマシな気がする


28: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/28(水) 18:29:11.932 ID:hnhmfGU80.net
結局「何が良いかは自分で決める」というスタンスなんだから誰も真剣に話なんかせんよ


29: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/28(水) 18:31:17.899 ID:BmmhUkMv0.net
>>28
それは君の言うとおりだよ
人の話を聞けない人間だから良くないと思うありがとう
対処法を知りたかったけどあまり意見とりこむ姿勢がなかった


30: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/28(水) 18:32:13.002 ID:hnhmfGU80.net
>>29
拡大解釈だけど、人から愛されない性質の人は得てして他人と会話できないと聞いたことがある


31: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/28(水) 18:35:17.837 ID:BmmhUkMv0.net
>>30
なるほどなありがとう
ほんと気をつけるいい機会だわ


32: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/28(水) 18:35:18.289 ID:FdeLb7n3p.net
葛根湯飲め


35: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/28(水) 18:40:45.357 ID:hnhmfGU80.net
正常でない時ほど己の判断で進む道を決めるの何なんだろうな

おかしい状態でまともな選択ができるはずもないのに取捨選択したり決定しようとする


34: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/28(水) 18:39:39.179 ID:RAKrE0At0.net
パニック障害じゃないの?俺も状態悪い時店から出たら過呼吸止まらんかった事ある
今は治ったけどそもそも出掛けなくなったし出掛けるとしてもカウンセリングとか通院位なもんだわ


37: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/28(水) 18:44:55.600 ID:hnhmfGU80.net
医者のつける病名まで自分で気に入らなければ否定する人もいる
何のために医者に言ったんだよ
セカンドオピニオンすればいいのに、頭ごなしに否定して信じられないとかもうね
病識を持てないことも症状の一つなんだろうけど、そうなったらもう一人で生きてもらうしかないよね


46: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/28(水) 18:56:13.933 ID:6hAeOAjR0.net
ガチで精神科医に行く


49: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/28(水) 18:58:02.451 ID:BmmhUkMv0.net
>>46
精神科ってこんな些細なことで行ってもあまり相手にしてくれないイメージがある
うつ病で立ち上がれないとかずっと熱があるとかそういう人向けな気がする
俺なんか調子いいときはめちゃくちゃ健康だし


57: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/28(水) 19:07:52.758 ID:Z2Gez+Gg0.net
メンタル安定物質(セロトニンとか)の不足、
抗不安物質(GABAとかいろいろ)の不足
だろうねぇ とりあえず、巻き肩猫背O脚はなおしてな
自律神経の不調と関連あるでしょ。自律神経の不調は、メンタル不安定にする。
発酵食品n摂取もわすれずに。


59: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/28(水) 19:08:43.302 ID:Z2Gez+Gg0.net
呼吸が浅いのもNG。鼻で呼吸してる?口呼吸は有害無益のトップ。


68: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/28(水) 19:15:10.329 ID:Z2Gez+Gg0.net
扁桃腺はれるタイプなのに口呼吸はアカン


71: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/10/28(水) 19:16:25.864 ID:Z2Gez+Gg0.net
鼻詰まりの口呼吸(扁桃腺はれる)タイプか・・
耳もイカれ率たかまるから、定期的に鼻すっきりさせるほうがいいじゃないか
鼻詰まりは脳にもよくないしね